Sesja oddechowa BREATHWORK Gniezno Obudź LIBIDO

Pozwól, by to, co zastygłe, zaczęło płynąć - o tym będzie ten proces - o przebudzeniu, do powrotu do ustawień "fabrycznych" - w pełni sił.

Czujesz się przemęczona, zestresowana lub pozbawiona motywacji?

Chce nawiązać lepszy, bardziej czuły kontakt ze swoim ciałem?

Trudno Ci odpuścić kontrolę i pozwolić sobie na przyjemność oraz relaks?

Potrzebujesz bezpiecznej przestrzeni do zrzucenia napięcia z ciała (szczególnie z obszaru bioder)?

Zapewniam pełne bezpieczeństwo, łagodność i przestrzeń bez oceny. Nie potrzebujesz żadnego wcześniejszego doświadczenia w pracy z oddechem – Twoje ciało wie, co robić, wystarczy mu tylko na to pozwolić.

Podczas sesji:
- Wyłączysz korę przedczołową: tę część mózgu, która ciągle analizuje, ocenia i martwi się o jutro.
- Zmienisz fale mózgowe: przejdziesz ze stanu Beta (stres/praca) w stan Alfa i Theta (głęboki wgląd/kreatywność).
- Rozpuścisz ból fizyczny i mentalny.
- Spojrzysz na ograniczenia i wzorce z nowej perspektyw - masz szansę na głęboką zmianę w życiu.
--------------------------------------------
A DO PAKIETU dochodzi jeszcze:
 Mentalny Detoks: Uwolnisz emocje, które "upychasz" w ciele przez stresującą pracę i szybkie życie.
 Vision Quest: W stanach rozszerzonej świadomości często przychodzą odpowiedzi na trudne decyzje życiowe i biznesowe.  Neuroplastyczność: Tworzysz nowe połączenia w mózgu, co ułatwia zmianę nawyków i schematów myślowych.
 Wzmocnienie: Podnosisz odporność i redukujesz stany zapalne (tak, to nauka!).
--------------------------------------------
JAK WYGLĄDA SESJA?
 czas trwania: 2,5 – 3 h
struktura: wprowadzenie → praca z ciałem → oddychanie → medytacja → integracja → zamknięcie
--------------------------------------------
 WAŻNE (Przeciwwskazania)
- choroby układu sercowo-naczyniowego
- ciąża,
- niekontrolowane skoki ciśnienia,
- padaczka,
- zdiagnozowany silny stres pourazowy
- jesteś niepełnoletnia/letni
- choroba afektywna dwubiegunowa lub inne choroby o podłożu psychicznym
--------------------------------------------